Questa è stata la Settimana Mondiale della Doula e grazie all’invito di Carmen colgo questa ricorrenza per dedicare i miei pensieri alla mia professione: la Doula.
Scegliere di fare la doula è un impulso, una forza magnetica che ti travolge e […]
In un mondo di consigli taglia unica e tecniche per risolvere questo o quel problema, raggiungere i tuoi obiettivi di benessere fisico, psichico ed emotivo sembra… più facile? Oppure solo più complicato?
Per raggiungere un qualsiasi obiettivo devi adottare una strategia […]
Gratitudine non è dire grazie ad una persona che ti lascia il posto in metro, gratitudine è accordare la stessa cortesia ad un’altra persona.
Gratitudine non è reciprocare un aiuto ricevuto, ma vedere il mondo più bello […]
Cos’è il senso di connessione? Perchè è importante riconoscerlo e come potenziarlo nella vita quotidiana?
Ci sono argomenti che non si possono sintetizzare, argomenti che sono oggetto di studio e ricerca scientifica da decenni.
Ci sono argomenti ai quali sono legata in […]
Una delle mie ricette di vita fertile si chiama mindfulness. Mi ci sono affezionata grazie ad uno strano esercizio: l’esercizio dell’uva passa.
Ma partiamo dall’inizio. Non mi è mai piaciuta la mindfulness. Mi chiedevo perchè avrei dovuto praticare una tecnica […]
