Ricette di vita fertile: cuoche cercasi!
Con questo post mi propongo di spiegare cos’è questo spazio aperto che chiamo “ricette di vita fertile”, che si rivolge a tutte le donne, mamme e non-mamme. […]
La ricetta di Elena
La ricetta di Vita Fertile di Elena si intitola: l’accettazione, storia di sbagli, psicoanalisi e felicità.
In teoria dovrei cominciare raccontando chi sono, da dove vengo, cosa ho fatto nella mia fantastica e pienissima vita e via dicendo. Ma, come il […]
Un passo, una meta: verso i tuoi obiettivi di benessere
In un mondo di consigli taglia unica e tecniche per risolvere questo o quel problema, raggiungere i tuoi obiettivi di benessere fisico, psichico ed emotivo sembra… più facile? Oppure solo più complicato?
Per raggiungere un qualsiasi obiettivo devi adottare una strategia […]
Il segreto del sopravvivere
Se l’ennesimo tentativo di fecondazione assistita non basta a renderti fertile, se l’idea che potresti non diventare mamma è una lama traditrice conficcata nella schiena, se perdi un figlio prima di incontrarlo, se il corpo è dolente e l’anima urla […]
Sulla gratitudine, ovvero si fa presto a dire grazie
Gratitudine non è dire grazie ad una persona che ti lascia il posto in metro, gratitudine è accordare la stessa cortesia ad un’altra persona.
Gratitudine non è reciprocare un aiuto ricevuto, ma vedere il mondo più bello […]
Sei connesso? Teoria e pratica di connessione con te stesso, gli altri e il mondo
Cos’è il senso di connessione? Perchè è importante riconoscerlo e come potenziarlo nella vita quotidiana?
Ci sono argomenti che non si possono sintetizzare, argomenti che sono oggetto di studio e ricerca scientifica da decenni.
Ci sono argomenti ai quali sono legata in […]
Multitasking e mindfulness
La capacità di occuparsi di diverse attività in contemporanea viene chiamata multitasking. Se per alcuni il multitasking è una qualità di cui andare orgogliosi, per altri è un’imposizione a cui ci si adegua per mancanza di alternative e per via […]
Come riscoprire la tua potenza con l’Hatha Yoga
Oggigiorno è possibile scegliere fra innumerevoli modi diversi di praticare Yoga, ci sono stili di Yoga più ginnici e dinamici oppure unicamente incentrati sulla meditazione, c’è chi propone uno stile di yoga acrobatico-circense oppure chi ne propone la pratica […]
Conformista o ribelle?
Sei un conformista o un ribelle? Ma soprattutto, sei sicuro di avere scelto di essere così?
Quando insegnavo sociologia mi divertivo a far esplorare ai miei studenti i concetti teorici attraverso piccoli esperimenti. Uno dei compiti di gruppo includeva il rimanere immobili nel corridoio principale dell’università per alcuni […]
Il valore dell’assenza
In questi giorni, riflettevo sul valore dell’assenza, del vuoto.
Charlotte Joko Beck dice:
“l‘ansia è sempre un vuoto che si genera tra il modo in cui le cose sono e il modo in cui pensiamo che dovrebbero […]
#dimmicosaleggi – Dieci libri da portarsi nel rifugio del cuore
Quali sono i tuoi libri del cuore? Un romanzo, un giallo, una favola moderna, o una biografia? O forse un testo sacro, un manuale di auto-aiuto o un libro di ricette? Tanti sono i libri che avrai letto, ma quali […]